Chlorella i Spirulina. Oczyszczająca moc alg morskich.

13. lipca 2016 Fitness, Healthy, Wpisy 0
Chlorella i Spirulina. Oczyszczająca moc alg morskich.
Temat detoksu już od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie. O jego działaniu i o moim pierwszym oczyszczaniu pisałam w przedostatnim poście. Dzisiaj jednak przybliżę wam zagadnienie Alg Morskich, bez wątpienia mających ogromny wpływ na skuteczność i szybsze rezultaty takiej kuracji. Czym są Algi Morskie? Czemu tak warto po nie sięgać ? Teraz to trend- ...

Bądź fit nawet w święta / Kukurydziana Babka Wielkanocna!

Bądź fit nawet w święta / Kukurydziana Babka Wielkanocna!
Jak prawie każde święta, tak i święta Wielkanocne niosą ze sobą masę tradycyjnych, regionalnych potraw które tak bardzo uwielbiamy i przekazujemy z pokolenia na pokolenie. Zamiłowanie do nich przegrywa coraz częściej z przekonaniem że są one niekorzystne dla naszego zdrowia. Szkoda by rezygnować z tych pięknych tradycji, na rzecz diety czy ścisłych zasad żywieniowych. Bo ...

Motywacja- nasz klucz do sukcesu.

20. marca 2016 Fitness, Healthy, Wpisy 2
Motywacja- nasz klucz do sukcesu.
Motywacja do treningu – co robić aby ją mieć ? Każdy z nas zna zalety aktywności fizycznej. Ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie i wygląd. Ćwicząc regularnie nabieramy pewności siebie, zyskujemy pięknie wyrzeźbioną i smukłą sylwetkę. Niestety, nie wszyscy jesteśmy wystarczająco zmotywowani do pracy nad swoim ciałem. Często zdarza się, że brakuje nam silnej woli. ...